Mardi 2 décembre de 18H30 à 20H
Forest (Chaussée de Waterloo, 15 1640 Rhode-Saint-Genèse)
Ouvert à tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.
🌿 Le Restorative Yoga
Le Restorative Yoga est une pratique profondément régénérante qui invite à ralentir et à se déposer.
Grâce à l’utilisation de supports confortables (bolsters, couvertures, briques), le corps peut se relâcher totalement, tandis que le mental s’apaise naturellement.
Les postures sont tenues plusieurs minutes pour activer le système nerveux parasympathique, favorisant un état de calme profond et une reconnexion à soi.
Un véritable cocon de douceur, idéal pour apaiser le stress, relâcher les tensions et retrouver son énergie vitale. ✨
💫 Un voyage sensoriel
Pendant le yoga restauratif, nous viendrons faire des impositions de mains douces afin d’accompagner la détente complète du corps et de l’esprit.
Les sens seront éveillés par l’odeur enivrante des huiles essentielles, du palo santo et de l’encens, le tout bercé par le doux son des bols tibétains 🎶
Places limitées – pensez à réserver au 0474 549 519
TARIF : 30 euros / personne